各位战友，我是13年确诊，当时听说是不治之症，想s的心都有，后来听各种忽悠，花了不知多少钱，踩过多少坑，还是每个月准时发作三四次，基本是上次的还没痊愈，马上又起疱疱了，很烦，不得已，伐昔洛韦，一盒又一盒，停药又马上发作，烦死了！有一天，我就想，为什么别的人患了为什么一年也难复发一次呢？只有一个原因:体质，免疫力！然后是去年，强打精神，锻炼，因为腰不好，只能游泳！坚持了三个月，没什么效果，四个月，五个月，发现复发次数越来越少，半年左右基本一个月也难复发一次，到现在，三个月了，才复发一次，酒什么的，辛辣食品，从来没有忌过口，差不多游了一年，基本不怎么复发了，总而言之，提高免疫力才是最好的药物，游泳，我是每天坚持，每次1000米，暴汗的那种，决对有效果！这是我的个人经验，希望对大家有用，真的，我也是从那段黑暗日子里挺过来的，希望能帮到大家，以后，我也不会来这里了，只要坚持锻炼，你会发现，你根本没病！
