你不如吃我开的药方
每天吃一个小馒头什么的
我保证，一百个战友里面，最少会有10个人，未来一年不复发；最少会有20个人，未来半年不复发....
如果每天，吃薏米、菊花茶、鱼腥草、绿豆这些东西
我保证，一百个战友里面，最少会有20个人，未来一年不复发；最少会有30个人，未来半年不复发....
太多东西可以减少复发了，关键副作用如何？？
哪怕没有任何效果的东西，也会有很多战友刚好复发少了
而且，有战友减少复发，不等于其有效 ，就像小馒头一个道理。
其实要减少复发非常简单
首先接受一个事实，疱疹是很常见很轻微的毛病！这是事实，不是扯淡的安慰和鼓励！
其次，别熬夜
再次，适当锻炼，记住是适当，别锻炼过度，锻炼过度本身是疱疹的诱因，宁可锻炼量低了，不可高了！
最后，没必要忌口，当然，也不要喝得烂醉，吃非常刺激性东西，可以适量喝酒，可以适当吃辣....因为，身体会有适应性！
