龟苓膏清热排毒，胃寒、孕妇及经期人群少食
有些白领整日忙于工作，尤其坐班族，缺乏运动，一不小心就会出现口干心烦、便秘等症状，饮食上又疏于科学调理，对于一些爱美的朋友们而言，最难过的还是会引发“面子问题”--痤疮。
龟苓膏很受年轻人喜爱，也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健零食之一。龟苓膏可是历史悠久的传统养生零食了，相传最初是清宫中专供皇帝食用的。
调免疫治疗乙肝的药物 正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、金银花、蒲公英、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、消除暗疮、滋阴补肾、润肠通便的功效。
这一类人群比较适合吃龟苓膏，但一般一星期吃个二三盒就差不多了，不宜多吃。
http://www.sxgbyy.com/tiaomianyi/有的报道说龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。专家介绍说，正是因为龟苓膏有清热排毒的作用，所以偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。
