我们知道疱疹要复发的时候，或者是在复发之前的一两天，其实已经有传染性了，任何时候，你不知道会不会表现出来，这是难以预测的，从这个时候来说，难以提前评估的，而这个时候，它总是有传染性，所以说，我们知道，要想怀孕，不可能像平时那样带安全套，平时就可以带安全套尽可能的预防传播，这时不可能带安全套，我的建议，男方先自己摸一下规律，看大概多久复发一次，一般的只要生活比较平稳，没有诱发因素，这种情况下，复发应该还是有规律的，比如说隔两个月，隔多久复发一次，如果能大概算到这个时间，那么在两次复发的间隔期间，这时怀孕会比较安全。第二个办法，如果男方的疱疹复发不是很频繁，那么你可以考虑在一次疱疹复发过后，比较短的时间，你可以怀孕，这个时候，可能疱疹还没有来得及第二次复发，这个时候，传染性也比较小。第三种，平时还是带套，同时用一段时间的药，就是低剂量的抑制疗法，希望能够把病毒抑制到最低程度，停药一小段时间之后，就可以考虑要小孩，这时候病毒在体内的量相对比较低，也是相对比较安全的，但是尽管如此，也只是没有办法的办法，只能考虑这样了。还有一个，经济情况、双方家庭允许的话，可以考虑体外受精，这也是一种方法。
