我得了PZ十一年了，我是男性公民，说说我的体会。你肯定被无良医生或医托吓坏了。我告诉你，此病不比感冒重，只是发病次数稍多一点，一年3-4次，不过你想它少点发作也可以，每天吃两粒AXLW,没任何副作用，我都吃三年了。开始时我也被吓得得够呛，后来挨宰多了，对此病的了解也渐渐多了，就横下心来不再管它。我吸烟、喝酒、熬夜，吃自己想吃的菜，做自己想做的事，生活一点不受影响。记住，医院也好，医生也好，没有最黑的，只有更黑的，不要让任何与此病有关的黑心宣传影响你。此病可以不治疗，不会死人。如果你觉得发病时心情烦躁，那你可以吃点药减轻病征。药物品种很多，可以自己去买，伐昔洛维最贵，泛昔洛维次之，阿昔洛维最便宜，功效是一样的，如果你不在意你的钱，可以吃伐昔洛维，但我只吃阿昔洛维，感觉痒时开始吃，每天5次，每次2粒，连续吃5天。你不想它发作也可以，每天坚持吃2粒阿昔洛维，三年前我开始这样吃，到现在没发作过一次，也没什么副作用，照样ML。这是我的真实体会，战友们，不能再让那些无良、无耻、黑心的医生控制你的思维，支配你的生活，一切由你自己主宰！祝你们天天都有好心情！

我老公也得了十年了，症状越来越轻了，有时候睡个好觉就好了，别害怕，没那么严重

我的也有8年了，没有感觉到时间越长越轻的感觉，基本一样，有时候每个月都复发，有时候几个月都没有，不知道是否与生活习惯有关

心态最重要，没事的

这种说法没有什么依据的。时间长了，你也已经掌握了pz的病理，和复发时候的情况。

发作的严重性还是看你发作的程度。如果熬夜，喝酒，休息不好，情绪低落；虽然过了好多年，还是会有严重的复发。

我也11年了，不过10年没有吃过药。现在才吃药。不过吃药和不吃药是有区别的。吃药了可能时间越长复发的可能性越少。

我不能喝酒和吃太辣的食物，一吃就起泡，第二天就恢复了。
我平时不喝酒不吸烟不锻炼身体。

楼主好,我到今年巳10的战令,刚得时一年后复发,每年得3-4次,十分的烦脑,盼望战令长后会减少复发,到6年后复发加快2-3月复发一次,到8年后不得了了,每1-2月复发一次,至今还在复发,什么开药都用过,无济于事,只能屈首等上帝,

“我不能喝酒和吃太辣的食物，一吃就起泡”，好羡慕啊，可控了。

加油加油，