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我目前给女朋友饮食方面是这样,可以参考.
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我目前给女朋友饮食方面是这样,可以参考.
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发表于
2011-03-22 12:13
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PZ这病我看了很多医生,都是让放开心态,和饮食方面调理,适当运动加强身体健康免疫能力.
我目前给女朋友饮食方面是这样的你可以参考.
1>每天喝益力多,因为益力多主要调整肠功能,这可以使新陈代谢正常.(我就不能经常喝,喝多会拉肚子)
2>辣不吃酒不喝,牛,羊,海鲜都吃但吃的量少毕竟要营养均衡.
3>做菜都是汤,蒸为主,炒都有.
4>每星期喝一次山药30克,山竹30克,意米50克排骨汤.
5>也经常喝菇汤,香菇木耳汤,灵芝汤,茶树菇汤.
自认为:田七为忌口.
因为每次吃完田七汤后,第二天都有痕痒.
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