大强度锻炼效果怎么样？ - 战斗日记

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发送短消息 UID 4415 精华 0 禁止发布qq，违者封号查看公共资料搜索主题搜索帖子一生组别新手上路生日1900-1-1 帖子5 积分258 性别注册时间2006-12-19	1^# 字体大小: t T 发表于 2006-12-19 04:11 \|只看楼主我02年时有个同事现在不在一起了那时他说过他有这病他经常锻炼常跑步跑上十来公里我现在想他可能是有了这问题后才这么炼的这样能防止复发吗？
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发送短消息 UID 4254 精华 0 禁止发布qq，违者封号查看公共资料搜索主题搜索帖子爱情无罪组别新手上路生日1900-1-1 帖子9 积分292 性别注册时间2006-12-04	2^# 字体大小: t T 发表于 2006-12-20 21:07 \|只看该用户不可取，大强度那样会降低免疫力的。我好久不踢球，偶尔踢一场，累的一比，结果复发。运动要适量，最好慢跑40分钟，要坚持。


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